De tous les problèmes capillaires courants, celui des cheveux gras est sans doute l'un des plus frustrants.
Alors que les sérums anti-frisottis et les sprays rehaussant la brillance ne manquent pas, il existe encore relativement peu de solutions pour celles qui ont des mèches grasses. Cela est particulièrement vrai si ces mèches sont plates et fines. Lorsque vos cheveux ont l'air gras, vous ne voulez est de les alourdir avec encore plus de produits.
Alors, que doit faire une femme aux cheveux gras ?
Nous avons réuni les huit habitudes quotidiennes que toute femme aux cheveux gras devrait adopter pour avoir une crinière saine et équilibrée.
Quelles sont les causes des cheveux gras ?
Avant d'examiner comment gérer les cheveux gras, il est important d'en comprendre les causes.
Le plus souvent, les cheveux gras sont dus à une accumulation de sébum. Comme vous le savez peut-être, le sébum est une huile naturelle produite par les glandes sébacées situées près des follicules pileux. Votre corps peut généralement déterminer la quantité de sébum qu'il doit produire pour garder votre cuir chevelu sain et hydraté.
Malheureusement, les glandes sébacées produisent parfois trop de sébum, cet excès de sébum qui donne une sensation de gras au cuir chevelu et aux cheveux. Cela peut être dû à des facteurs internes, comme un déséquilibre hormonal, ou externes, comme votre routine beauté quotidienne.
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Voici 8 habitudes pour combattre les cheveux gras
La fréquence à laquelle vous vous lavez les cheveux, les types de produits que vous utilisez et la façon dont vous coiffez vos cheveux peuvent contribuer à rendre vos mèches grasses. C'est là que les conseils ci-dessous entrent en jeu.
1. Appliquez l'après-shampooing de la bonne manière
L'après-shampooing n'est pas seulement bon à utiliser pour les cheveux gras, il est aussi nécessaire. Il apporte une bonne dose d'hydratation, de nutrition et de protection que le shampooing seul ne peut apporter à vos cheveux. La clé, cependant, est d'en trouver un qui réponde aux besoins de vos cheveux.
Notre suggestion : Essayez les formules personnalisables, qui sont formulées individuellement en fonction de votre type de cheveux unique et de vos objectifs capillaires ("contrôle du sébum" est l'un d'entre eux pour combattre l'excès de sébum du cuir chevelu).
La façon dont vous appliquez l'après-shampooing a aussi une influence sur les cheveux gras. Au lieu d'appliquer votre après-shampooing sur toute votre crinière, nous vous conseillons de l'utiliser uniquement sur les pointes et d'éviter complètement le cuir chevelu. Vous éviterez ainsi que vos cheveux ne paraissent plats et gras.
N'oubliez pas de rincer soigneusement vos cheveux. Parfois, ce que vous pensez être de la graisse n'est autre que du shampooing ou de l'après-shampooing que vous n'avez pas complètement rincé.
2. Lavez vos cheveux moins souvent
Vous avez bien lu. Aussi contre-intuitif que cela puisse paraître, laver vos cheveux trop souvent peut être la cause de vos racines grasses.
Voici ce qui se passe : Vous vous réveillez avec un cuir chevelu gras, et vous vous lavez les cheveux pour y remédier. Mais ce faisant, vous privez vos cheveux de leur sébum naturel. La réponse de votre corps est de compenser par davantage de sébum, ce qui peut parfois conduire à une surproduction de sébum. Le résultat est un cycle sans fin qui ne vous laisse que des cheveux gras.
En outre, les formules de grandes surfaces sont souvent remplies de sulfates. Si ces puissants agents nettoyants ne sont pas nocifs, ils peuvent sensibiliser votre cuir chevelu, surtout en cas de lavage excessif. Donc, en plus des fibres capillaires trop grasses, vous risquez d'avoir des démangeaisons du cuir chevelu et d'autres formes d'inconfort.
Pour lutter contre ce problème, essayez de ne pas utiliser de shampooing au moins une ou deux fois par semaine (si vous vous lavez déjà les cheveux tous les jours). Et veillez à choisir un shampooing sans sulfate. En prime, s'il est composé d'ingrédients naturels, il sera doux pour votre crinière.
Ne vous attendez pas à voir des résultats du jour au lendemain - il faudra peut-être quelques semaines avant que la production de sébum de votre cuir chevelu ne se rééquilibre.
3. Changez de brosse à cheveux
Avec la bonne brosse, vous pouvez éliminer et répartir une partie de ce sébum pour que vos racines paraissent moins grasses.
Les brosses en poils de sanglier (ou en poils de faux sanglier, si vous souhaitez une option végétalienne) sont excellentes pour les personnes ayant des racines grasses. Les fibres permettent d'absorber et de répartir les huiles naturelles dans les cheveux.
Veillez simplement à ne pas trop brosser. Cela peut stimuler la production excessive de sébum et peut même endommager les cheveux et provoquer leur chute. Comme c'est le cas pour la plupart des choses dans la vie, il s'agit de trouver le bon équilibre.
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4. Choisissez judicieusement vos produits capillaires
Si certains produits de soins capillaires peuvent faire des merveilles sur vos cheveux gras (salut, shampooing sec !), d'autres ne font qu'exacerber le problème.
C'est pourquoi, lorsque vous choisissez vos produits de coiffage, nous vous recommandons d'éviter les produits étiquetés comme "améliorant la brillance" ou "anti-frisottis". Ces formules contiennent généralement de l'huile ou du silicone, qui peuvent alourdir vos cheveux et les faire paraître plus gras.
Recherchez plutôt des produits aux propriétés volumisantes, qui aideront à soulever vos cheveux et les empêcheront d'entrer en contact avec vos racines grasses.
5. Ne touchez pas vos cheveux
Cela n'a peut-être pas l'air très important, mais tous les mouvements de doigts que vous faites tout au long de la journée peuvent vraiment affecter l'apparence et la sensation de vos cheveux.
Tout comme vos cheveux, le bout de vos doigts et votre visage produisent du sébum, qui peut facilement être transféré à votre coiffure, aggravant ainsi le problème des cheveux gras. En d'autres termes, ne touchez pas à vos cheveux !
6. Évitez de lisser vos cheveux
Mauvaise nouvelle pour les accros du fer plat : Le lissage et le brushing de votre crinière peuvent rendre vos mèches encore plus grasses. (Psst, la gravité travaille contre vous).
Les cheveux lisses laissent la graisse et l'huile descendre directement le long des tiges capillaires, ce qui rend les cheveux gras encore plus visibles. De plus, une fois lissée, votre crinière a tendance à reposer à plat sur le cuir chevelu, ce qui signifie qu'elle entrera probablement en contact avec le sébum de votre cuir chevelu et de votre visage.
Quelle est la solution ? Essayez une coiffure bouclée ou ondulée, qui contribuera à donner du volume à vos cheveux afin qu'ils ne deviennent pas trop gras trop rapidement.
7. Allez-y doucement avec le shampooing sec
Trop de shampooing sec entraîne une accumulation indésirable de produit, comme c'est le cas pour tout produit qui repose sur vos cheveux. Cela peut déshydrater votre cuir chevelu et l'inciter à produire encore plus de sébum.
Essayez de réduire la quantité de shampooing sec et d'ajouter un jour de lavage à votre programme (si vous ne vous lavez pas déjà les cheveux tous les deux jours) pour lutter contre ce problème. Cela permettra de débarrasser vos cheveux de l'excès de sébum que vous essayez de dissimuler et de réduire l'accumulation de produits nocifs dans le processus.
8. Utilisez un gommage du cuir chevelu
Pour réduire davantage l'accumulation de produits, nous vous suggérons d'intégrer un gommage du cuir chevelu ou un exfoliant à votre routine de soins capillaires une ou deux fois par semaine.
Recherchez un produit composé de textures finement broyées comme le sucre (pas de microbilles). Veillez à l'appliquer sur un cuir chevelu humide, car l'eau servira de support au produit. Lorsque vous appliquez le gommage, faites de petits mouvements circulaires avec le bout de vos doigts (jamais avec vos ongles) pour faire pénétrer l'exfoliant dans votre cuir chevelu, comme vous le feriez avec un exfoliant pour le visage.
Pour un gommage facile à faire soi-même (et végétalien !), nous vous proposons de mélanger deux cuillères à soupe de sel marin, deux cuillères à soupe de jus de citron et deux cuillères à soupe d'huile d'olive. Le sel aide à débarrasser votre cuir chevelu des peaux mortes, de la saleté ou de l'accumulation de résidus, tandis que l'huile d'olive apporte à vos cheveux une bonne dose d'hydratation. Vos cheveux gras pourraient bien appartenir au passé !
