Von allen häufigen Haarproblemen ist fettiges Haar wohl eines der frustrierendsten.
Während es keinen Mangel an Anti-Frizz-Seren und Glanzsprays gibt, gibt es immer noch relativ wenige Lösungen für Menschen mit fettigen Haaren . Dies gilt insbesondere dann, wenn diese Stränge flach und dünn sind. Wenn Ihr Haar fettig aussieht , möchten Sie es nur mit noch mehr Produkten beschweren.
Was sollte eine Frau mit fettigem Haar also tun?
Wir haben die acht täglichen Gewohnheiten zusammengestellt, die sich jede Frau mit fettigem Haar aneignen sollte, um eine gesunde, ausgeglichene Mähne zu haben.
Was verursacht fettiges Haar? 
Bevor wir uns mit der Behandlung von fettigem Haar befassen, ist es wichtig, die Ursachen zu verstehen.
Am häufigsten wird fettiges Haar durch Talgablagerungen verursacht. Wie Sie vielleicht wissen, ist Talg ein natürliches Öl, das von Talgdrüsen in der Nähe der Haarfollikel produziert wird. Ihr Körper kann normalerweise bestimmen, wie viel Öl er produzieren muss, um Ihre Kopfhaut gesund und mit Feuchtigkeit versorgt zu halten.
Leider produzieren die Talgdrüsen manchmal zu viel Talg , also überschüssigen Talg , der dazu führt, dass sich Kopfhaut und Haare fettig anfühlen. Dies kann auf interne Faktoren wie ein hormonelles Ungleichgewicht oder externe Faktoren wie Ihre tägliche Schönheitsroutine zurückzuführen sein.
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Hier sind 8 Gewohnheiten zur Bekämpfung von fettigem Haar
Wie oft Sie Ihre Haare waschen, welche Produkte Sie verwenden und wie Sie Ihre Haare stylen, kann dazu beitragen, dass Ihre Haarsträhnen fettig werden. Hier kommen die folgenden Tipps ins Spiel.
1. Tragen Sie die Spülung richtig auf
Eine Spülung eignet sich nicht nur gut für fettiges Haar , sie ist auch notwendig. Es bietet eine gute Dosis Feuchtigkeit , Nährstoffe und Schutz , die Shampoo allein Ihrem Haar nicht bieten kann. Der Schlüssel liegt jedoch darin, eines zu finden, das den Bedürfnissen Ihres Haares entspricht.
Unser Vorschlag : Probieren Sie anpassbare Formeln aus, die individuell auf Ihren individuellen Haartyp und Ihre Haarziele zugeschnitten sind („Talgkontrolle“ ist eine davon zur Bekämpfung von überschüssigem Kopfhautfett).
Auch die Art und Weise, wie Sie die Spülung auftragen, wirkt sich auf fettiges Haar aus. Anstatt die Spülung auf die gesamte Mähne aufzutragen, empfehlen wir, sie nur an den Haarspitzen aufzutragen und die Kopfhaut ganz zu meiden. Dadurch wird verhindert, dass Ihr Haar platt und fettig aussieht.
Vergessen Sie nicht, Ihre Haare gründlich auszuspülen. Manchmal denken Sie, Fett sei nur Shampoo oder Spülung, die Sie nicht vollständig ausgespült haben.
2. Waschen Sie Ihre Haare seltener
Du hast richtig gelesen. So kontraintuitiv es auch erscheinen mag: Zu häufiges Waschen der Haare kann die Ursache für fettige Haarwurzeln sein .
Folgendes passiert : Sie wachen mit einer fettigen Kopfhaut auf und waschen Ihre Haare, um das Problem zu beheben. Doch dadurch entziehen Sie Ihrem Haar seinen natürlichen Talg . Die Reaktion Ihres Körpers besteht darin, die Talgproduktion mit mehr Talg auszugleichen, was manchmal zu einer Überproduktion von Talg führen kann. Das Ergebnis ist ein nie endender Kreislauf, der nur fettiges Haar hinterlässt.
Darüber hinaus sind Big-Box-Formeln häufig mit Sulfaten gefüllt. Obwohl diese leistungsstarken Reinigungsmittel nicht schädlich sind, können sie Ihre Kopfhaut empfindlich machen , insbesondere bei übermäßigem Waschen . Zusätzlich zu den zu fettigen Haarfasern besteht also die Gefahr einer juckenden Kopfhaut und anderer Beschwerden.
Um dieses Problem zu bekämpfen, versuchen Sie, mindestens ein- oder zweimal pro Woche kein Shampoo zu verwenden (wenn Sie Ihre Haare bereits jeden Tag waschen). Und wählen Sie unbedingt ein sulfatfreies Shampoo . Ein zusätzlicher Bonus: Wenn es aus natürlichen Inhaltsstoffen hergestellt wird, ist es sanft zu Ihrer Mähne.
Erwarten Sie nicht, dass Sie über Nacht Ergebnisse sehen – es kann einige Wochen dauern, bis die Ölproduktion Ihrer Kopfhaut wieder ins Gleichgewicht kommt .
3. Wechseln Sie Ihre Haarbürste
Mit der richtigen Bürste können Sie einen Teil des Talgs entfernen und verteilen, sodass Ihre Haarwurzeln weniger fettig aussehen .
Bürsten mit Wildschweinborsten (oder künstliche Wildschweinborsten, wenn Sie eine vegane Option wünschen) eignen sich hervorragend für Menschen mit fettigem Haaransatz . Die Fasern helfen dabei, natürliche Öle aufzunehmen und im Haar zu verteilen .
Achten Sie nur darauf, dass Sie nicht zu viel bürsten. Dies kann eine übermäßige Ölproduktion anregen und sogar das Haar schädigen und Haarausfall verursachen . Wie bei den meisten Dingen im Leben geht es darum, die richtige Balance zu finden.
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4. Wählen Sie Ihre Haarprodukte mit Bedacht aus
Während einige Haarpflegeprodukte Wunder bei fettigem Haar bewirken können (Hallo, Trockenshampoo!), verschlimmern andere das Problem nur.
Deshalb empfehlen wir Ihnen, bei der Auswahl Ihrer Stylingprodukte auf Produkte mit der Aufschrift „ Glanz verleihend “ oder „ Anti-Frizz “ zu verzichten. Diese Formeln enthalten normalerweise Öl oder Silikon , die Ihr Haar beschweren und es fettiger erscheinen lassen können.
Suchen Sie stattdessen nach Produkten mit voluminösen Eigenschaften, die Ihr Haar anheben und verhindern, dass es mit Ihren fettigen Haarwurzeln in Berührung kommt.
5. Berühren Sie nicht Ihre Haare
Es scheint vielleicht keine große Sache zu sein, aber alle Fingerbewegungen, die Sie im Laufe des Tages machen, können das Aussehen und die Haptik Ihrer Haare wirklich beeinflussen.
Genau wie Ihre Haare produzieren auch Ihre Fingerspitzen und Ihr Gesicht Talg , der sich leicht auf Ihre Frisur übertragen kann und das Problem fettiger Haare verschlimmert. Mit anderen Worten: Berühren Sie nicht Ihre Haare !
6. Vermeiden Sie es, Ihr Haar zu glätten
Schlechte Nachrichten für Glätteisen-Fans: Das Glätten und Föhnen Ihrer Mähne kann Ihre Locken noch fettiger machen . (Psst, die Schwerkraft arbeitet gegen dich).
Glattes Haar lässt Fett und Öl direkt über die Haarschäfte laufen , wodurch fettiges Haar noch besser sichtbar wird. Darüber hinaus neigt Ihre Mähne nach dem Glätten dazu, flach auf der Kopfhaut zu liegen, was bedeutet, dass sie wahrscheinlich mit dem Öl auf Ihrer Kopfhaut und Ihrem Gesicht in Kontakt kommt.
Was ist die Lösung ? Versuchen Sie es mit einer lockigen oder welligen Frisur, die Ihrem Haar mehr Volumen verleiht, damit es nicht zu schnell zu fettig wird.
7. Gehen Sie vorsichtig mit Trockenshampoo um
Zu viel Trockenshampoo führt zu unerwünschten Produktablagerungen , wie es bei jedem Produkt der Fall ist , das auf Ihrem Haar sitzt. Dies kann Ihre Kopfhaut austrocknen und dazu führen, dass sie noch mehr Fett produziert .
Versuchen Sie, die Menge an Trockenshampoo zu reduzieren und einen Waschtag in Ihren Zeitplan aufzunehmen (falls Sie Ihre Haare nicht bereits jeden zweiten Tag waschen), um dieses Problem zu bekämpfen. Dadurch wird Ihr Haar von dem überschüssigen Öl befreit, das Sie verbergen möchten, und die Ansammlung schädlicher Produkte wird reduziert .
8. Verwenden Sie ein Kopfhautpeeling
Um Produktablagerungen weiter zu reduzieren , empfehlen wir, ein- oder zweimal pro Woche ein Kopfhautpeeling oder Peeling in Ihre Haarpflegeroutine zu integrieren.
Suchen Sie nach einem Produkt mit fein gemahlener Textur wie Zucker (ohne Mikrokügelchen). Tragen Sie es unbedingt auf die feuchte Kopfhaut auf, da das Wasser als Träger für das Produkt fungiert. Wenn Sie das Peeling auftragen, arbeiten Sie das Peeling mit kleinen kreisenden Bewegungen mit Ihren Fingerspitzen (niemals mit Ihren Nägeln) in Ihre Kopfhaut ein, genau wie Sie es bei einem Gesichtspeeling tun würden.
Für ein einfaches, selbstgemachtes (und veganes!) Peeling empfehlen wir, zwei Esslöffel Meersalz, zwei Esslöffel Zitronensaft und zwei Esslöffel Olivenöl zu mischen. Das Salz hilft dabei, Ihre Kopfhaut von abgestorbener Haut, Schmutz oder Ablagerungen zu befreien, während das Olivenöl Ihrem Haar eine gesunde Portion Feuchtigkeit spendet. Ihr fettiges Haar könnte der Vergangenheit angehören!
